Polestar Pilates Studio器械指導員
Experts 教練師資
源自對各項運動的熱愛，XOJON lifestyle 特地挑選具有教學熱忱以及注重學員溝通之教師；而身為小朋友們的啟蒙教練，耐心與愛心是 SPORTS RIDER 小騎士師資的最高準則。
李文宇 Elie
證照
- DNS Exercise1認證
- Oov Fundamental Course國際認證
- Oov Pilates Apparatus Course國際認證
- Redcord 復健懸吊系統 Acitve Intro國際認證
- Redcord 復健懸吊系統AcitveAdvanced國際認證
- Kinesiologic & Anatomic Reach to Weight Bearing認證肩關節解剖學與肌動學解析
經歷
- Polestar Pilates Studio器械指導員
- Polestar Pilates Mat墊上運動指導員
特色
文宇，名字很中性，個性很隨性，但對於身體的一切是很細膩對待的。舞者出身的背景，對於體態的美感與動作品質有著敏銳的感受能力，喜歡安靜地與身體工作，專注在當下的每一刻。認為運動帶來的不只是軀體方面的健康，還包含了心靈層面的洗滌。
