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首頁 > 美力實驗室 > XOJON lifestyle 瑜伽、皮拉提斯 線上課程上課須知

XOJON lifestyle 瑜伽、皮拉提斯 線上課程上課須知

  • 2021-06-05
XOJON lifestyle 即日起開放線上課程報名,課程老師將以視訊方式進行,讓您在家也能保持運動習慣

XOJON lifestyle 瑜伽、皮拉提斯 線上視訊課程上課須知

 

因應疫情變化,XOJON lifestyle 開放線上課程報名,課程老師將以視訊方式進行,讓您在家也能保持運動習慣

讓我們跟著專業老師的口令🙌🏻 只要一張瑜珈墊就能執行的線上運動課程📚

特地邀請 𝗡𝗶𝗰𝗸𝘆、𝗟𝗶𝘁𝗮、𝗬𝘂𝗻𝗴 𝗟𝗶 還有 𝗠𝗶𝗮 老師來幫大家視訊上課🙆🏻❤️

團體線上課程費用:會員 單堂400點、非會員 單堂500元,3人以上即開班 !

想要和我們一起 Stay fit & Look gorgeous 的朋友們歡迎加入我們的 Line 好友(ID:@xojonlifestyle)了解更多:

加入好友

– 以下為線上課程內容📚

* 瘦身瑜珈 𝗦𝗹𝗶𝗺 𝗬𝗼𝗴𝗮

* 伸展瑜珈 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘁𝗰𝗵 𝗬𝗼𝗴𝗮

* 雕塑瑜珈 𝗦𝘄𝗲𝗮𝘁 & 𝗦𝗰𝘂𝗹𝗽𝘁

* 雕塑皮拉提斯 𝗦𝗰𝘂𝗹𝗽𝘁 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀

* 綜合皮拉提斯 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗙𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻

* 疼痛緩解皮拉提斯

*徒手肌力訓練 🆕

*芭蕾皮拉提斯 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 🆕

一起維持身體及心靈的健康吧💪🏻❤️

📌課程如有需要請自備彈力帶,XOJON lifestyle 線上課程建議使用 hyphy 塑一圈迷你彈力帶,老師能夠依學員需求調整阻力:(好消息!hyphy商城購物車結帳時使用折扣碼:XOJON,就能享折扣喔~)

hyphy 塑一圈迷你彈力帶
hyphy 塑一圈迷你彈力帶↑↑↑↑

🌟 𝗗𝗔𝗧𝗘:𝟲/𝟑 (四) – 𝟲/𝟭𝟰 (一)

𝗧𝗜𝗠𝗘:𝟭𝟬:𝟬𝟬 & 𝟭𝟰:𝟬𝟬 依照場館日期排定時間為主, 每堂課程約 𝟓𝟓 分鐘結束, 會預留上下課前後的緩衝時間⚠️ 上課前 𝟭𝟬 分鐘允許開放加入會議⭕️

6/5上課實況範例:

💡 團體線上課程設備⬇️⬇️⬇️

使用 𝗭𝗢𝗢𝗠 及 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗠𝗲𝗲𝘁 以上兩個𝐀𝐏𝐏 作為上課平台, 上課前記得要到 𝐀𝐏𝐏 𝐒𝐭𝐨𝐫𝐞 或 𝐏𝐥𝐚𝐲商店下載喔✅

線上視訊課程課表:

XOJON lifestyle 精選線上視訊瑜珈、墊上皮拉提斯課程
XOJON lifestyle 精選線上視訊瑜珈、墊上皮拉提斯課程

 

– 注意事項💡

🔺「會員」可以直接至 𝗫𝗢𝗝𝗢𝗡 𝗔𝗣𝗣 預約課程📚

🔺「非會員」麻煩請私訊粉專或官方詢問付費及器材等相關事項𝗟𝗶𝗻𝗲📩加入好友

🔺團體線上課程費用:會員 單堂400點、非會員 單堂500元,3人以上即開班 *預約課程後點數無法退還

🔺一對一私人線上課程費用:單堂1000點 *預約課程後點數無法退還

🔺非會員參與線上課程達三堂後即可成為線上會員,線上會員課程費用為單堂400元。

🔺線上會員日後享單次場館體驗課程半價 (地址:台北市中山區樂群三路289號 大直美麗華旁)

🔺建議上課期間,開啟手機勿擾模式。

🔺參與線上課程需注意自身安全,周圍危險物品請清空,因老師無法全程觀看你們的動作。

🔺建議準備大螢幕觀看,音量可以調整大一些,或戴上藍芽耳機能聽得更清楚。

🔺課程開始進行前記得關上自身的麥克風,以免影響課程進行。

🔺可自行決定是否開鏡頭給老師看(鏡頭開啟其他同學也看得到)。

🔺我們將於課程前一天確認該時段課程有無開課,若有開課請於課前 𝟭𝟬 分鐘,進入場館的 𝗔𝗣𝗣 點選該堂課程,即會顯示線上課程連結,點選連結即可進入課程會議室。

🔺二步驟輕鬆進入線上課程:

https://www.xojonlifestyle.com/wp-content/uploads/line_oa_chat_210605_193738.mp4
https://www.xojonlifestyle.com/wp-content/uploads/line_oa_chat_210605_193905-1.mp4

🌟 有任何線上課程相關問題 或需預約報名也歡迎私訊詢問‼️

📲官方𝗟𝗶𝗻𝗲:@xojonlifestyle

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📲官方社群:

IG:instagram.com/xojon.lifestyle/

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分類

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